Новости

Как поддержать человека в депрессии: важные советы для близких
Депрессия — это не просто временное плохое настроение. Это серьезное подкрепленное состояние, меняющее восприятие мира, энергию и мысли человека. Близость к человеку в депрессии может стать для него настоящим ресурсом. Однако, чтобы оказать реальную...
15.05.2026, 06:39

Почему мы продолжаем выбирать эмоционально недоступных партнеров
Каждый человек стремится к любви и пониманию, но зачастую оказывается в отношениях, полных боли и недопонимания. Вопрос, который волнует многих: зачем «успешные» и «умные» люди всё время выбирают партнеров, которые только травмируют их снова и...
15.05.2026, 06:02

Терпеть или жить: как фраза «ради детей» может навредить всей семье
Неприятные ночи без сна, мысль о том, что «может, еще потерпеть ради детей», знакомы многим женщинам. Это решение зачастую приводит к потере себя и угнетению собственных эмоций. Мысли о стабильности и сохранении семьи становятся причиной...
15.05.2026, 04:40

Почему важно распознавать ранние когнитивные нарушения
Когнитивные расстройства на начальных этапах часто остаются незамеченными. Их нередко списывают на привычную забывчивость, стрессы или переутомление. Однако именно первые, едва уловимые сигналы могут стать...
15.05.2026, 01:39

Как справиться со своей значимой проблемой?
Всем знакомо, как просто давать советы другим. Иногда эти советы оказываются невероятно полезными и точными. Наблюдая за чужими трудностями и нерешенными вопросами, нередко приходит понимание, как наилучшим образом выйти из ситуации. Порой...
15.05.2026, 00:39

Как мошенники используют социальное внушение: защищаемся умело
Финансовые аферы, оставаясь актуальными, полагаются на тонкие психологические механизмы социального внушения, чтобы обмануть свою жертву. Эта статья рассматривает, как техника гипноза может стать полезной защитой от такого рода манипуляций. Психология...
15.05.2026, 00:02

Когда рождаются настоящие энергетические лидеры
В каждом коллективе можно столкнуться с людьми, которые просто меняют атмосферу. Их появление ощущается мгновенно, воздух наполняется особой энергией. Такие личности привлекают внимание, но порой и вызывают негатив, так как их мощная энергетика не...
14.05.2026, 23:39

Шок в сети: основательница университета психологии попала на видео, где ударила ребёнка в коляске
Что произошло В Сети активно обсуждают видео, на котором, по сообщениям, основательница Международного университета психологии и психотерапии Татьяна Саморукова наносит удар ребёнку в коляске. Запись инцидента была опубликована в Telegram-канале...
14.05.2026, 21:39

Как развивать карьеру в условиях неопределенности
В последние годы привычные карьерные схемы столкнулись с вызовами: планы распадаются, стратегии теряют свою актуальность, а вчерашние «перспективные направления» оказываются под угрозой. Как в этой изменчивой среде управлять карьерой и...
14.05.2026, 21:03

Как справляться с эмоциями: практические шаги к внутреннему спокойствию
### Шаг первый: Определение эмоций Первый этап на пути к управлению эмоциями — это их распознавание и наименование. Вместо абстрактного «мне плохо» стоит сказать: «Я чувствую грусть» или «Мне тревожно». Это простое действие...
14.05.2026, 20:39

Что означает видеть себя со стороны во сне?
Сны — это загадочный мир, который может раскрывать тайны нашей внутренней жизни. Одним из интригующих явлений, которые сталкиваются многие, является видение себя со стороны. Людмила делится своим опытом: ей приснилось, что она наблюдает за собой в...
14.05.2026, 20:03

Проливая свет на право человека на счастье
Весна и начало лета обостряют чувства и пробуждают природу к новой жизни. Для многих это время символизирует внутреннее освобождение и переосмысление, когда, будто бы, с души сбрасываются все оковы и появляется возможность вдохнуть в себя свежую...
14.05.2026, 19:39

Как справиться с тревогой в уединении
Когда темнота настигает Описание: Тревожные чувства, которые усиливаются с приходом вечера, когда остаётесь один на один с мыслями. Ситуация: С наступлением темноты появляется чувство дискомфорта. Мысли о возможных неудачах...
14.05.2026, 17:39

Психотерапия и диссоциативные части: новое видение внутреннего мира
Идея о том, что психика человека состоит из множества автономных субличностей, уже долгое время в центре внимания клинической психологии. Недавние десятилетия стали эпохой углубленного изучения и практического применения этой концепции, сделав...
14.05.2026, 16:03

Когда мнимое становится настоящим: как мысли о прошлом подавляют настоящее
Фраза «история не знает сослагательного наклонения» давно стала привычной. Но в человеческом сознании часто происходят столкновения между мышлением и реальностью. Сознание заполняют навязчивые мысли о том, что могло бы быть, возникает стремление...
14.05.2026, 15:03

Почему стадный инстинкт толкает людей на покупку мошеннических курсов
Психолог Елена Шпагина, работающая доцентом на кафедре гуманитарных и социальных наук в РТУ МИРЭА, рассматривает детали того, как древние механизмы выживания влияют на желание людей инвестировать в курсы быстрого заработка...
14.05.2026, 12:39

Внутренние конфликты и агрессия: как выйти из замкнутого круга
В трудах знаменитых психоаналитиков, таких как Мария-Луиза фон Франц, поднимается важная тема высокой агрессивности у людей, которая нередко связана с подавлением эмоций и внутренними конфликтами, вызванными негативным опытом в...
14.05.2026, 11:40

Свидание с самим собой: как провести 14 февраля
14 февраля — идеальный момент не только для романтики с партнёрами, но и для того, чтобы уделить внимание себе. Почему бы не выделить этот день для личных наслаждений? Прогулка по городу, погружение в атмосферу уютных...
14.05.2026, 11:04

Как сохранить мотивацию на пути обучения музыке
Многим начинающим музыкантам знакома ситуация, когда первые уроки проходят с энтузиазмом, а затем желание учиться постепенно угасает. Причины этого часто связаны с завышенными ожиданиями, сложностью материала, дефицитом четкого...
14.05.2026, 10:40

Как окружение формирует нашу идентичность: взгляд через социальное зеркало
Люди — социальные существа, чья идентичность, ценности и страхи возникают в результате взаимодействия с окружающими. Это явление психологи называют "социальным зеркалом" — механизмом, позволяющим "считывать" себя, подстраиваясь или противостоя...
14.05.2026, 09:40