Современные психологи обеспокоены тем, как еда всё чаще становится способом справиться со стрессом, а не просто средством утоления голода. Ирина, психотерапевт с двухдневным опытом, отмечает, что за последние десять лет наблюдается тревожная...
Новости
Максим выглядит как обычный человек — работает, общается с коллегами, планирует выходные. Однако внутри него бушует беспокойство, которое не покидает его ни на мгновение. Похож на того, кто постоянно готовится к чему-то...
Недавно в офис психолога пришла ухоженная женщина около сорока лет, явно осмысляющая свое взаимодействие с мужчинами. Она показала переписку с мужчиной, который каждый день делился с ней своим днем, но к приглашению на встречу так и не...
Зачем взрослым людям стоит тщательно разбираться в вопросах самооценки и самоценности? Ответ кроется в улучшении качества жизни. Здоровая самооценка придаёт уверенность, позволяя воспринимать себя как активного участника событий.
Человек с высокой...
Каждое утро многие сталкиваются с призраком ожиданий. Будь то карьерный рост, новые отношения или путешествия — желание чего-то конкретного часто остается неясным, и внутри ощущается пустота. Это состояние, называемое...
Каждый из нас внутри имеет своего критика, который тихо шепчет: «Ты молодец, но на самом деле нет». Порой этот голос выходит наружу и проявляется в словах, которые мы произносим. Так давайте разберёмся, какие фразы могут говорить о нашей...
Новый подход к репродуктивному здоровью
Согласно недавно утвержденному документу Министерства здравоохранения Российской Федерации, если в ходе репродуктивной диспансеризации женщина укажет, что не планирует иметь детей, ей будет...
Фотосессия беременности — это не просто изображение будущей мамы, это настоящая история о ожидании, любви и уникальной связи с малышем. Каждое мгновение этого периода неповторимо, и именно фотографии позволяют сохранить эти...
Границы поколений: правда о бабушках и внуках
Из практики психологов известно, что навязчивость бабушек часто становится причиной конфликтов с внуками. Проблема заключается не в избытке любви, а в попытках через внуков исправить старые...
Расставание — это испытание, с которым, к сожалению, сталкиваются многие. Нередко люди ищут некие «подорожники», чтобы облегчить эту боль, стараясь заполнить образовавшуюся пустоту. В детстве, когда мы падали и получали ссадины, нам часто советовали...
Практические шаги для уставшихЛето щедро одаривает нас природными богатствами, и каждый может наслаждаться ими, словно турист. Гулять под открытым небом, любоваться пейзажами...
Вспоминается известная сказка, в которой усталый путешественник просит: «Сначала напои и накормите меня, а потом расспрашивайте». За этими словами скрываются важные аспекты эмоционального восприятия стресса мужчинами и женщинами.
Мужчины и стресс:...
Почему мы не слышим друг друга и как стать тем, кого действительно слушают
Кажется, что мы ведем разговор, но на самом деле это не всегда так. Представьте себе уютный вечер на кухне: ваш партнер делится своими переживаниями и впечатлениями о прошедшем...
Введение
Аутентичность, в психологическом контексте, представляет собой подлинность, когда внутренние переживания соответствуют их выражениям. Это жизнь в согласии со своими убеждениями, а не...
В современном мире медицина сталкивается с серьезными вызовами. Сложности с записью к врачам становятся животрепещущей темой. Очереди на приём к терапевту часто превышают неделю, а попасть к специалисту, такому как лор, оказывается практически...
В последнее время обсуждения о семейных взаимоотношениях становятся все более актуальными. Одна из таких историй принадлежит Ларисе, которая рассказала о том, как трудно стало жить с мужем, когда тот перестал проводить много времени на...
Страх перед посещением стоматолога – это широко распространённая проблема, которая мешает многим людям заботиться о здоровье своих зубов. Данная боязнь может создавать настоящие барьеры на пути к качественному лечению. Однако важно...
Недавнее исследование, опубликованное в журнале Psychiatry Research, выявило, что около 65% людей с мизофонией страдают как минимум от одного сопутствующего психического расстройства....
Лида Ромуальдовна Правдина — выдающийся специалист в области психологии и спорта, является не только кандидатом психологических наук, но и мастером спорта по скалолазанию, а также судей и тренером. Она активно работает в ЮФУ на кафедре...
Сформировать здоровую привязанность у ребенка — задача, которая часто вызывает беспокойство у родителей. Многие из них переживают, что не сможет навредить отношению с малышом, если:
не будут кормить грудью до 1-2-3 лет;
отдадут ребенка в садик...
