Иногда кажется, что мы видим весь спектр возможностей, но на первом же шаге сталкиваемся с узким фокусом. Наш мозг тянет к знакомому, повторяемому и привычному — даже в простой задаче по рисованию соединений точек мы часто ограничиваемся...

Иногда ощущение счастья приходит не как громкое событие, а как тихий сдвиг в самом себе. Мы замечаем, что детские обещания и роли, которые примеряли на себя в детстве, живут в нас и управляют выбором партнеров, границ и того, что мы называем...

Знакомо ли ощущение, когда слова на языке, но не могут покинуть горло? Этот узел внутри может возникнуть в самый неподходящий момент, словно голос сжимается изнутри. Вдох и глоток, но облегчения нет, и в голове возникают вопросы: "Почему это...

Психологический запрос – это тема или проблема, которую клиент хочет обсудить с психологом. Независимо от того, насколько четко она сформулирована заранее, важно осознать свои переживания. Четкое понимание своих эмоциональных...

Несмотря на распространенные убеждения о том, что истинная суть человека скрыта под поверхностью, визуальный облик играет ключевую роль в формировании первого впечатления. Одежда, прическа, осанка и общий совсем вид говорит о...

«Если не постучишь три раза — случится беда». Эти слова знакомы многим. Иногда они воспринимаются как шутка или маленькое странное поведение, однако за ними скрывается серьезная проблема — магическое мышление. Что такое...

Психологический анализ фильма.Фильм «Три тысячи лет желаний» предлагает зрителям не просто фантастическую историю о Джинне и его спасительнице, но и глубокую интерпретацию взаимоотношений между мужчинами и женщинами, а также природе человеческих...

Тайм-менеджмент — это ключ к эффективной жизни в современном мире. Каждый день нас преследуют бесчисленные задачи, и способность грамотно организовать свое время становится не просто полезным...

В современных крупных городах России наблюдается интересная тенденция: каждый четвёртый разведённый мужчина выбрал путь повторного брака с бывшей супругой, а каждый третий выразил желание сделать то же самое. Эта статистика поднимает...

Страшные сны знакомы каждому. Они являются своеобразным сигналом, предупреждающим о внутреннем беспокойстве. В то время как одномоментные страхи могут не нести серьёзных последствий, их постоянное повторение может сигнализировать о более серьёзных...

Об осознанности сейчас говорят многие, но далеко не все понимают, что это на самом деле означает и зачем она нужна. В нашем стремительном мире люди чаще всего просто существуют: работают, делают повседневные дела, отдыхают и заботятся о своих близких....

Психические заболевания оказывают значительное влияние на качество жизни как самих пациентов, так и их окружения. Часто родные и друзья находятся в растерянности, не зная, как помочь. Рассмотрим особенности шизотипического и шизоаффективного...

Когда появляется необходимость в психологической помощи, возникает резонный вопрос: какой метод психотерапии наиболее эффективно решит проблему? Важно знать, что выбор подхода может значительно повлиять на результаты терапии. Краткосрочная...

Недавняя встреча на кухне с подругами Татьяной и Леной оказалась для многих очень непростой. Разговоры о жизни, смех и радость не смогли скрыть вов?renней тревоги одной из них. Когда Татьяна спросила о причинах молчания подруги, та только пробормотала...

Многие сталкиваются с тем, что даже в лучшие моменты жизнь кажется подвижной — эмоции внезапно могут натолкнуть на воспоминания, которые тянут назад. Каждое неудачное слово словно запускает реакцию, разрушая уверенность. Это признак того, что тени...