Многим знакома ситуация, когда похвала и одобрение окружающих моментально поднимают настроение, а критика заставляет чувствовать себя неуверенно и недостойно. Такие колебания самооценки могут напоминать качели: сегодня ощущаешь себя на...
Новости
Решение разорвать отношения с нарциссом или уже прерванные связи требуют серьезной внутренней работы и внимания к себе. Этот процесс может быть непростым, и важно уделить себе достаточно времени и любви на пути к восстановлению.
Понимание сути...
Нервная булимия — это психическое расстройство пищевого поведения, характеризующееся эпизодами неконтролируемого потребления пищи и очищением организма, включая рвоту и применение слабительных средств. Чаще всего данное...
Проект «Счастье» предлагает уникальную возможность для тех, кто устал от повседневной рутины и ищет способ изменить свою жизнь к лучшему. Если вы:женщина в возрасте 28–55 лет с детьми, всегда готовая помочь;обладает средним доходом, но ощущает...
«Полина, подпиши обходной. Хочу получить расчет» — с этими словами Руслан, шеф-повар ресторана «Веранда», врывается в подсобку. В его руках скомканный лист бумаги, а на лице смятение и настойчивость. Этот мужчина, который ранее казался...
Волнение, страх, радость — эти чувства были для Анны когда-то привычными. Но в определенный момент она осознала, что внутри неё царит полная тишина. "Я не знаю, чего хочу, ни в жизни, ни в отношениях. Как будто внутри меня выключили свет," — делится...
Сегодня познакомиться с кем-то стало проще, чем когда-либо. Один свайп вправо — и вы уже в разговоре, ещё один свайп — на пути к новой встрече. Множество возможностей открывается перед каждым из нас, однако, несмотря на это, всё больше людей ощущают...
Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с состоянием пустоты, даже когда прилагает все усилия. Молитвы, чтение Священного Писания и посещение церковных служб не всегда способствуют ощущению близости к Богу. Почему же это происходит?
Часто нам начинает...
Многие люди сталкиваются с ситуацией, когда именно они оказываются инициаторами общения. Это происходит бесконечно: вы пишете первым, предлагаете встретиться, оживляете разговор, когда он начинает затихать, и ищете поводы для сообщений, чтобы избежать...
На просторах интернета, в частности на Reddit, активно обсуждается тема возможной симуляции нашей реальности. Многие пользователи делятся своими размышлениями о том, насколько странны и абсурдны происходящие вокруг нас события, нередко вызывая вопросы...
Сравнение играет роль своеобразной приправы в нашей жизни. Небольшое количество придаёт вкус, в то время как избыток может разрушить всё, превратив его в горькое разочарование. Многим кажется, что сравнение — это неминуемая преграда на...
Недавно мир отметил День отца, и в этот особенный день в памяти всплыла необычная история, связанная с желтым чемоданом.
Этот чемодан принадлежал матери и был заметным по своему яркому цвету. Он стал...
Каждый из нас сталкивался с ситуациями, когда собственная ценность измеряется лишь внешними атрибутами: свежестью смартфона, престижем работы или количеством «лайков» в социальных сетях. В нашем мире постоянно мелькают сравнения: «Вот у Маши новая...
В наш век социальных сетей часто возникает чувство, что чья-то жизнь полна блеска и успеха, в то время как собственные достижения кажутся незначительными. Эти мысли: «Почему у меня не так?» - могут подрывать уверенность в себе.
Иллюзия...
Сколько раз мы слышали, что похвала создает уверенных в себе людей? Однако реальность такова, что многие, кто в детстве получал поддержку и одобрение, сталкиваются со страхами и незащищенностью в взрослой жизни.
Дело в том, что самооценка не...
Каждый человек периодически сталкивается с кризисами в жизни, и это зачастую становится настоящим испытанием. Эти моменты способны погрузить нас в бурю различных негативных эмоций и переживаний.
В такие времена важно остановиться и переосмыслить...
Экспертность психолога воспринимается через призму пройденных часов в личной терапии, супервизий и довольных клиентов. Но ключ к успеху не только в этом. Клиенты приходят за поддержкой, но уходят с реальными результатами, которые можно...
Многие женщины после родов сталкиваются не с взлетом радости, а с непредвиденными эмоциями, которые могут быть противоположны ожиданиям. Часто этот важный момент, вместо чувства счастья, приносит разочарование и боль.
Роды — это зачастую...
Агрессия — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди и которая часто приводит к внутренним конфликтам и внешним проявлениям. Это нормальные эмоции, но их неконтролируемые проявления могут разрушать отношения и...
Каждая женщина по-своему реагирует на эмоциональный дискомфорт в отношениях с мужчиной. Некоторые закрываются, обретая жесткость и прочность в попытках защитить себя от боли. В таких случаях женщины начинают подстраиваться под поведение своего...
