Пришло время обсудить важную тему: внутренние эго-состояния, о которых говорит Транзактный Анализ. Безусловно, каждый из нас, независимо от возраста, может находиться в одной из трех позиций: Взрослый, Родитель или Ребенок. При этом подход...
Все новости
Иногда стоит лишь открыть сайт, и вот уже минутная пауза перерастает в привычный автоматизм. То, что когда-то казалось безобидным развлечением, накапливает внутри тяжелые чувства и зависимость. И хотя в начале это может выглядеть как...
Отношения с родителями партнера — это сложный процесс, где сталкиваются два мира с различными взглядами и ценностями. Когда пути пересекаются, может возникнуть ощущение коммуникационных барьеров.
Иногда забота родителей...
Начало всегда незаметное. Сначала мужчина пишет реже, а затем инициативу берете на себя вы. В конечном итоге наступает момент, когда возникает вопрос: "Если я не напишу, он вообще отреагирует?" И это приводит к внутренней...
Часть 2
В процессе психотерапии количество встреч со специалистом будет варьироваться в течение всего курса лечения. В отличие от психотерапии, медикаментозные методы (психофармакология) могут меняться не только в дозировках...
На вопрос отвечает клинический психолог Шенне Радиковна Ховалыг.
Вопрос: С началом весны ощущаю признаки депрессии. Как с этим справиться?
Ответ: Здравствуйте! Важно разобраться, что именно вызывает дискомфорт и как долго продолжается ваше...
В отношениях с нарциссами жертвы всё чаще сталкиваются с непростым выбором: поддаться покорности или активно защищать себя. Увы, обе стратегии зачастую ведут к разрушению.
Многие жертвы, находясь в таких отношениях, искренне надеются, что проявление...
Эмоции — это мощные индикаторы нашего внутреннего состояния и реакции на внешние обстоятельства. Когда в компании другого человека возникает чувство тревоги, раздражения или необъяснимого...
- Верни лестницу, а то хуже будет! – прокричал Петр из чердачного окна.
- Как ты до меня доберешься без лестницы? – усмехнулась Рита, сидя на лавочке у дома.
- Ты не провоцируй! – Петр потянулся к дверце чердака. – Я когда-нибудь спущусь, и тогда тебе...
Порой кажется, что ваш бывший все еще испытывает эмоции к вам. Злость, ночные сообщения и неожиданное появление рядом могут вызывать смятение. Игнорировать эти сигналы не получится, и многие из нас испытывают беспокойство, анализируя...
Многим знакомы ситуации, когда гнев накрывает с головой: "Я взрываюсь из-за мелочей и потом не понимаю, зачем так отреагировал". Такие эмоции вызывают чувство вины, но остановиться в момент ярости очень сложно.
Что стоит за внезапной...
Каждая женщина заслуживает частички волшебства в своем образе, и новый аксессуар от талантливых мастеров — именно то, что нужно! Это очаровательное колье, выполненное вручную, изысканно сочетает розовые жемчужные бусины с необычайным перламутровым...
Существует особое чувство одиночества, когда любимый человек сидит рядом, а в воздухе витает молчание. Хотя кажется, что отношения крепкие, вы всё равно не можете говорить о том, что вас тревожит. Улыбка утром и чашка горячего кофе не помогают...
Страх успеха: когда победа становится источником тревогиСлово «успех» сегодня встречается практически в каждом названии популярных курсов и тренингов, однако не все, кто его стремится достичь, достигают желаемого. В практической работе с клиентами...
Неожиданные советы и ледяной душ
- Лучше тебе покорить свекровь, чем не успеть представить себя! – с усмешкой заметила Вера. – Елена Васильевна человек с характером. Но если вдруг начнет кричать, не стесняйся — плачь, лишь бы это спасло твое...
Однажды, наслаждаясь морским бризом, герой заметил оранжевый буй, находящийся всего в семи метрах. За ним простирался берег с теплым песком и расслабленными отдыхающими. Однако, неожиданное течение стало уносить его прочь от пляжа. Сил...
В последние годы в обсуждениях о романтических отношениях все чаще возникает понятие безусловной любви. Фразы вроде "люби меня таким, какой я есть" или "принимай без ожиданий" становятся привычными, однако эта концепция не так проста, как кажется....
Тревога стала спутником многих людей, оказывая неподдельное влияние на повседневную жизнь. Частые обращения к психологам подтверждают: клиенты часто испытывают состояние, когда сердце колотится, мысли не дают покоя, а тело напряжено. Но как же...
Несмотря на то, что каждый из нас сталкивается с моментами самоанализа, нередко возникает вопрос: что действительно важно? Зрелость — это не время сожалений, а возможность переосмыслить свои приоритеты и освободиться от...
Вы записали свою цель, вдохновились и слегка помечтали: «Теперь я точно начну!» Но вот прошло уже три месяца, а ваша цель по-прежнему бездействует на страницах блокнота.
Знакомо, правда?
Вы не одни в этом. Многие сталкиваются с тем, что слова не...
