Все новости

Как удержать деньги: разрывая замкнутый круг финансовых провалов
Каждый из нас хоть раз задавался вопросом: почему же деньги утекают сквозь пальцы, несмотря на наши усилия по накоплению? Начинается всё с решимости: открыть накопительный счёт, сократить ненужные траты и дисциплинировать себя. Однако, всего через...
10.04.2026, 17:16

Когда стресс выходит за рамки: расстройство адаптации и его симптомы
Переходите на новую жизнь? Если реакция на происходящее оказывается чрезмерной и затянувшейся, стоит разобраться в возможных признаках расстройства адаптации. Что такое расстройство адаптации? Расстройство адаптации представляет собой состояние, когда...
10.04.2026, 16:53

Очки как символ заботы и любви
Любовь действительно проявляется в мелочах, а иногда — в самых крошечных деталях.Очки — это не просто линзы и оправы. Это уникальные аксессуары, которые становятся частью вашей повседневной жизни, и именно поэтому они заслуживают особого...
10.04.2026, 16:18

Скрытые желания: Что стоит за запретными фантазиями
Аня однажды погрузилась в обычный художественный фильм, когда её внимание привлек эпизод, связанный с изнасилованием. "Это ужасно и мерзко" — думала она, сопереживая героям, однако неосознанно в ней зародилось странное чувство: наряду с осуждением она...
10.04.2026, 15:52

Комедия в Алматы: вечер театра и искусство костюмов
Недавняя встреча с подругами в Алматы стала не только возможностью пообщаться, но и открытием для обсуждения театральных искусств. Завтрак и разговоры за чашкой кофе легли в основу приятного времяпрепровождения, а вечером ждали...
10.04.2026, 15:15

Невроз: зачем мы сами ставим себе преграды?
Невротические расстройства представляют собой невидимые барьеры, которые мы создаем вокруг себя, зачастую даже не осознавая этого. Эти состояния могут проявляться разнообразными симптомами — от навязчивых мыслей и страхов до физических...
10.04.2026, 14:53

Как мотивационные системы влияют на психоанализ
Недавнее обучение по терапии травмы познакомило с модульно-трансформационным подходом знаменитого испанского психоаналитика Эмильсе Дио Блэйхмар, который привлек внимание к мотивационным системам. В результате поисков...
10.04.2026, 14:14

Схема Пунитивности: Как жесткость к себе и другим может разрушить жизнь
Зачем некоторые люди требуют от себя и окружающих идеальности, погружаясь в гнев и отчаяние? Можно ли научиться быть мягче? Этот вопрос волнует многих, ведь ошибки — это часть жизни. Часто внутренний голос безжалостно накладывает строгие наказания...
10.04.2026, 13:48

Пошаговое руководство по представлению кейса на супервизию для психологов
Супервизия – это важный этап в профессиональном развитии психолога, где каждый специалист получает возможность обсудить свои практические случаи с более опытными коллегами. Этот процесс может варьироваться в зависимости от выбранного подхода, будь...
10.04.2026, 13:12

Как короткие ролики в соцсетях влияют на наше сознание
Психолог Виктория Радченко обсуждает последствия увлечения короткими видеороликами Влияние коротких видеороликов, которые заполняют наши ленты в социальных сетях, может быть довольно серьезным. Психолог Виктория...
10.04.2026, 12:51

Почему лень — это не враг, а друг, который говорит о вашей усталости
Лень нередко воспринимается как обвинительный приговор, ассоциируясь с недостатком воли и дисциплины. На самом деле, это не недостаток, а сложный сигнал от нашей психики, говорящий о том, что она нуждается в отдыхе и восстановлении. Как лень...
10.04.2026, 12:11

Как найти настоящую любовь: красивая женщина или душевная связь?
Мужчины часто задаются вопросом, почему среди красивых женщин порой ощущается пустота. Одна история от Михаила, 41 года, иллюстрирует это чувство: "Сколько бы я не встречал красивых женщин, они однообразны, и с каждым разом понимание, что за...
10.04.2026, 11:47

Звон в ушах: тревога или сигнал бедствия?
Звон в ушах часто воспринимается как признак серьезной проблемы — возможно, инсульта или опухоли. Но на самом деле такая тревожная реакция чаще связана с перегруженной нервной системой, и чем больше человек сосредотачивается на этом звуке, тем...
10.04.2026, 11:10

Отдых как необходимость, а не награда за выживание
Нередко люди воспринимают отдых как нечто второстепенное. У многих это время ассоциируется с паузой, которую можно взять лишь после выполнения всех дел: «Когда закончу, тогда и отдохну». Однако такое ожидание зачастую...
10.04.2026, 10:46

Как избежать гнева: полезные правила и советы
Механизм гнева: понимание триггеровГнев можно представить как цепную реакцию, где триггеры выступают в роли первого звена. Эти триггеры могут быть связаны с окружающей средой, людьми или внутренними состояниями, которые выводят из себя и...
10.04.2026, 10:10

Почему разъяснять отношения с токсичным партнером — бесполезно?
Многие оказывающиеся в ловушке токсичных отношений стремятся объяснить своему бывшему партнеру, что именно он был неправ. Это желание часто становится навязчивой идеей. Друзья и подруги могут делиться историями о том, как пытались достучаться до своих...
10.04.2026, 09:45

Подлинная преданность: искусство самоотдачи и счастья
Документальные фильмы о великих актерах театра и кино всегда вызывают восхищение. Их судьбы и карьера наполнены непоколебимой самоотдачей к профессии. Удивительно, что многие из этих людей практически не достигают точки «заслуженного отдыха» на закате...
10.04.2026, 09:08

Как справиться с внутренней болью: методы и советы
Многие из нас сталкиваются с непростой задачей управления внутренней болью, часто заключаясь в том, что мы пытаемся скрыть ее, не зная, как выразить свои чувства. Вместо того чтобы признавать и преодолевать свою боль, мы можем начать...
10.04.2026, 08:46

Спокойствие в жестких рамках: в чем секрет?
Существует парадокс, который порой остается в тени: чем строже рамки, тем более умиротворенно чувствует себя человек. Для многих жесткие правила и ограничения — это не тюрьма, а опора, помогающая устранять тревогу. С точки зрения психоанализа, Зигмунд...
10.04.2026, 08:07

Созависимые отношения: как распознать, преодолеть и исцелиться
Что такое созависимые отношения и как их определить Созависимые отношения представляют собой взаимодействие, в котором один или оба партнёра начинают зависеть друг от друга, теряя при этом ощущение своей индивидуальности. На первый взгляд, такие связи...
10.04.2026, 07:45