Все новости

Волшебное путешествие к внутренним огонькам
Приветствуем вас в увлекательной интерактивной сказке «Внутренняя Волшебница или Путешествие к замороженным огонькам». Это уникальная возможность для личной практики или для небольших групп, где каждый может открыть свою Внутреннюю Волшебницу. В суете...
02.05.2026, 03:09

Исцеление любовью: как отпускание прошлого открывает новое
Любовь обладает удивительной силой. Она не просто притягивает и объединяет, как могло показаться на первый взгляд, а, скорее, трансформирует каждого, кто её испытывает. Однако это не магия, а глубинный процесс, который происходит в...
02.05.2026, 02:44

Полная экранизация романа «И твоё сердце будет разбито» покоряет зрителей
Недавно в кинотеатрах страны стартовал показ экранной версии романа Анны Джейн «И твоё сердце будет разбито», который уже успел завоевать сердца зрителей. Главная героиня, Полина Туманова, вместе с родителями переезжает в новый город и...
02.05.2026, 02:08

Находя радость внутри себя: практика «Момент радости»
Иногда радость таится внутри нас, ожидая, когда мы её вспомним. Важная практика «Момент радости» может помочь в этом. Чтобы начать, закройте глаза и вспомните момент, когда вы были по-настоящему счастливы. Не просто «всё в порядке», а искреннее...
02.05.2026, 01:45

Как восстановить любовь к себе после предательства
От предательства остаётся не только боль, но и важные уроки о себе. Даже когда кажется, что любовь исчезла, в нашем внутреннем мире сохраняется что-то ценное. Светлана Вета, известный психолог и основатель Академии «Душа Веты», делится своим...
02.05.2026, 01:06

Музыка как средство борьбы со стрессом: новые подходы к emotional well-being
Количество людей в России, страдающих от депрессивных расстройств и тревожности, продолжает расти. Согласно данным Росстата, с 2020 по 2024 год число диагностированных случаев увеличилось на 21,5%. Параллельно с этим, в 2025 году было реализовано на...
02.05.2026, 00:44

Как выйти из травматичного цикла и найти гармонию в отношениях
По мере остывания эмоций, становится очевидным, что в момент конфликта реакция была чрезмерной или даже неадекватной. Парадокс в том, что мы можем осознавать это, зная, в каких ситуациях проявляем свою агрессию, но в пылу момента не способны...
02.05.2026, 00:07

Ревность: как определить грани между нормой и патологией
Ревность — чувство многогранное. Для кого-то это искра, которая быстро гаснет, показывая, что партнёр небезразличен. Для других она становится постоянным фоном, напоминая о беспокойстве и неуверенности. Когда здоровая...
01.05.2026, 23:44

Когда новая жизнь начинается с осознания, что так больше нельзя
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивается с моментом, когда внутренний голос громко заявляет: "дальше так продолжать нельзя". Елена из уютного уголка своей привычной жизни проснулась однажды среди ночи в панике, ощущая, как сердце...
01.05.2026, 23:08

Мир любой ценой: спасатели и их внутренние конфликты
«Худой мир лучше доброй ссоры!» Погружаясь в мир отношений, зачастую сталкиваемся с разными типами людей. Среди них выделяются те, кто, несмотря на очевидные проблемы, стремятся избегать конфликтов любой ценой. Такие личности, часто называемые...
01.05.2026, 22:46

Три эго-состояния: как внутренние роли влияют на наши отношения
По теории психиатра Эрика Берна, каждый из нас включает в свою жизнь три состояния, которые воздействуют на поведение и взаимодействие с другими. Эти состояния переплетаются на протяжении всей жизни, и человеку зачастую бывает сложно переключаться...
01.05.2026, 22:10

Как детские переживания формируют наши отношения: тревожная привязанность
Привязанность, образующаяся на основе раннего опыта, имеет значительное влияние на то, как мы взаимодействуем с окружающими. Люди с тревожным типом привязанности часто испытывают страх быть покинутыми и чувствуют необходимость в постоянном...
01.05.2026, 21:45

Плотные художественные материалы в арт-терапии: новые грани самовыражения
Арт-терапия — это уникальный способ самовыражения, который помогает людям открыть новые горизонты в творчестве, особенно когда речь идет о плотных художественных материалах....
01.05.2026, 21:08

Как оставаться собой на первых свиданиях
Проблема выбора образа на первом свидании — это не просто вопрос о том, как выглядеть, а скорее о том, как чувствовать себя комфортно в общении. Важно помнить, что каждое свидание — это возможность быть собой. Зачем...
01.05.2026, 20:45

Создайте уютный дом: общайтесь с соседями в чате
Приложение «Госуслуги Дом» теперь предлагает уникальный шанс для жильцов взаимодействовать друг с другом через официальный чат своего дома. Это отличное место для обмена идеями и обсуждения улучшений, которые сделают ваше...
01.05.2026, 20:07

Как справиться с навязчивой свекровью и спасти брак
Субботнее утро, законный выходной, а вы в любимой пижаме, и ваш муж — в трусах. Кофе медленно закипает, а на лице — улыбка от предвкушения безмятежного отдыха. Но вдруг... щелчок. Дверь распахивается, и на пороге появляется свекровь, с...
01.05.2026, 19:43

Жительница Заларей заплатит соседям за затопление квартиры
Недавнее судебное разбирательство в Иркутской области привлекло внимание общественности. Женщина из посёлка Залари оказалась в центре спора из-за затопления квартиры своих соседей, что произошло в декабре 2022 года. Причина затопления Инцидент...
01.05.2026, 19:10

Где искать новые знакомства интровертам после 30: 20 идей и советы по общению
Завести новые знакомства после 30 может быть непростой задачей, особенно для интровертов. Каждый, кто переживал эту ситуацию, знает, как сложно сделать первый шаг. Однако есть множество мест, где можно обрести...
01.05.2026, 18:44

Неожиданный поворот в отношениях: как не попасться на манипуляции
Забавная, но печальная история, которая отражает современные реалии общения. 48-летний мужчина, общаясь с 42-летней женщиной, предложил ей не встречаться в кафе, а сразу приехать к нему. Такой подход заставил женщину не только задуматься о его...
01.05.2026, 18:07

Зачем нам нужно время наедине с собой в эпоху цифровых технологий
Современный мир удивителен: несмотря на то, что мы всегда на связи, время, проведенное наедине с собой, становится дефицитом. Каждая свободная минутка заполняется телефонами, непрерывной лентой новостей и музыкой. Тишина, казалось бы, исчезла из нашей...
01.05.2026, 17:44