Все новости

Почему женщины выбирают неподходящих мужчин: опыт психолога
Выбор партнера, с которым женщина решает построить отношения, часто зависит от ее самооценки. Нездоровая самооценка может привести к тому, что выбор окажется неудачным. Психолог-гештальт-терапевт Жаля Аскерова рассказывает, как самооценка влияет на...
19.04.2026, 23:10

Преодоление тревожности: как вернуть контроль в свою жизнь
Тревожность нередко становится врагом, мешающим наслаждаться полноценной жизнью. Основная причина возникновения тревоги — это желание контролировать аспекты, которые находятся вне нашего влияния, такие как здоровье, финансовое состояние, будущее и...
19.04.2026, 22:43

Как воссоздать связь после пустоты: кризис опустевшего гнезда
Тишина в доме становится невыносимой. Дети, пускай и вырастая, создают свои жизни, оставляя родителей в компании друг друга, почти как strangers. В жизни, когда основным фокусом были дети, эта пустота может привести к значительному кризису, известному...
19.04.2026, 22:08

Области жизни: как найти баланс в хаосе
Временами кажется, что жизнь пошла на перекосяк. Это чувство часто наваливается на нас в моменты усталости, стресса или депрессии, когда мир видится лишь чередой неудач. Однако, взглянув пристальнее, можно обнаружить, что жизнь состоит...
19.04.2026, 21:44

Как поддержать любимого человека в борьбе с депрессией
Каждый год более 720 тысяч людей заканчивают свою жизнь самоубийством, и многие из этих трагедий происходят в моменты глубокой внутренней борьбы, когда люди теряют способность справляться со стрессом. 24 марта во всем мире отмечают Международный...
19.04.2026, 21:11

Мошенники атакуют россиян через сайты знакомств: как защититься от киберугроз
Подростки и молодые люди становятся жертвами хитроумных мошенников, действующих через платформы для знакомств. Согласно информации, опубликованной на сайте мэра и правительства Москвы, злоумышленники выдают себя за девушек, чтобы привлечь внимание...
19.04.2026, 20:45

Когда дружба с отражением оборачивается предательством
В будке на стройке, в окружении гудения генератора и шумов сварщиков, мужское сердце цепенеет от тревожного откровения. На экране смартфона оживает «История» супруги, заставляя сотрясаться внутренности от шока. Она наслаждается романтическим ужином...
19.04.2026, 20:09

Пробуждение от усталости: как вернуть себе смысл жизни
Многие люди чувствуются уставшими и выгоревшими, даже когда соблюдают режим сна и заботятся о своем здоровье. Эта усталость может казаться глубоким недомоганием, причиной которого становится не физическое истощение, а внутренний конфликт из-за...
19.04.2026, 19:48

Любовь к себе: путь к приему и пониманию
В рамках закрытой программы «ЭВОЛЮЦИЯ» участницы погружаются в важный этап — исследование своих внутренних отношений. Этот процесс открывает двери к пониманию, почему в жизни повторяются одни и те же сцены, а выбор себя оказывается так...
19.04.2026, 19:12

Как конфликты убивают страсть: неожиданная правда о тихих отношениях
В отношениях нередко царит тишина, и внешне все кажется идеально: люди вежливы и терпимы друг к другу. Но такая атмосфера может скрывать глубинные проблемы. Даже если ссор нет, это не всегда хорошо. Иногда именно отсутствие открытых конфликтов...
19.04.2026, 18:49

Как распознать психопата: замедленное реагирование и холодный взгляд
Каждый из нас хотел бы иметь возможность заранее выявлять тех, кто может причинить неудобства или вред в наше жизни. Однако, к сожалению, обаяние психопатов нередко затмевает истинную суть их натуры. Признаки, указывающие на психопата Замедленная...
19.04.2026, 18:10

Когда жизнь чужая: как распознать и вернуть себя
Многим людям в определённый момент становится интересно: а живут ли они своей настоящей жизнью? Это не обязательно связано с классическим кризисом среднего возраста. Иногда такие мысли приходят тихо, незаметно — за чашкой утреннего кофе, в пути на...
19.04.2026, 17:49

Как освободиться от привычки откладывать жизнь на потом
Знакомая вам фраза: «Сначала сдам сессию, потом отдохну», «Когда повысят зарплату, тогда и отправлюсь в путешествие» или «После пенсии займусь собой». Ожидание становится вечностью, а жизнь превращается в подготовку к жизни. Человек просто...
19.04.2026, 17:12

Каждый из нас — молодец. Почему важно это осознавать?
Время от времени стоит напоминать себе о своих успехах. Да, может показаться, что такой подход слишком самонадеянный, но он совершенно оправдан. Дело не только в выполненных задачах или завоеванных вершинах, но и в умении...
19.04.2026, 16:50

Кино, которое меняет представление о любви: Как разница в возрасте не мешает счастью
Сколько раз слышали выражения вроде «она с ним ради денег» или «он просто хочет почувствовать себя молодым»? Общество, похоже, по-прежнему не готово принять, что настоящие чувства могут возникнуть между людьми с заметной разницей в возрасте....
19.04.2026, 16:09

Как терапия принятия и ответственности помогает найти внутренний баланс
Многие, обращаясь к психологу, приходят не с четким запросом, а с неясным ощущением, что что-то идет не так. Это состояние нередко сопровождается постоянным напряжением, усталостью и вопросами: «Я нормально живу или просто упорно держусь на плаву?» Не...
19.04.2026, 15:45

Молитва и внимательное воспитание: уроки Николая Гурьянова для родителей
У каждой семьи свой путь, и порой кажется, что других заботит лишь зона чужих ошибок. Однако святой Николай Гурьянов учил несравненно глубже, вдохновляя родителей на созидательное отношение к своим детям. Он призывал оставлять за...
19.04.2026, 15:08

Как вернуть душевное равновесие и избавиться от навязчивых мыслей
Состояние душевного покоя может покинуть нас, когда мы застреваем в мыслях о ком-то. Как же вернуть себе гармонию и освободиться от этих навязчивых размышлений? 1. Поймите, что мысли — это всего лишь мысли Важно осознать, что ваши мысли о другом...
19.04.2026, 14:45

Десять психологических принципов, которые способны изменить вашу жизнь
На протяжении длительного времени психологами было выявлено множество важных наблюдений о человеческом поведении и внутренних механизмах. Эти принципы становятся особенно значимыми, когда мы начинаем применять их к своей жизни. 1. Сложность человека...
19.04.2026, 14:10

Минздрав определил репродуктивный возраст: что изменилось в России
Министерство здравоохранения России объявило о новом определении репродуктивного возраста для мужчин и женщин. Согласно новым Методическим рекомендациям, данный возрастной диапазон составляет от 18 до 49 лет. Эти документы были опубликованы 13 марта...
19.04.2026, 13:43