Всем знакомо, как просто давать советы другим. Иногда эти советы оказываются невероятно полезными и точными. Наблюдая за чужими трудностями и нерешенными вопросами, нередко приходит понимание, как наилучшим образом выйти из ситуации. Порой...
Все новости
Финансовые аферы, оставаясь актуальными, полагаются на тонкие психологические механизмы социального внушения, чтобы обмануть свою жертву. Эта статья рассматривает, как техника гипноза может стать полезной защитой от такого рода манипуляций.
Психология...
В каждом коллективе можно столкнуться с людьми, которые просто меняют атмосферу. Их появление ощущается мгновенно, воздух наполняется особой энергией. Такие личности привлекают внимание, но порой и вызывают негатив, так как их мощная энергетика не...
Алкоголь часто считается средством снять напряжение после тяжелого рабочего дня. Однако для людей с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) это «вино» может оказаться не лёгким расслаблением, а настоящим триггером, который вдвое усиливает поток...
Вопрос выбора себя повторяется в разных формах: почему это так сложно и какую роль играет самооценка? Чтобы понять, как перестать бояться последствий, стоит задуматься о своем внутреннем состоянии. Самопринятие — это базовая опора, позволяющая...
Внутренний покой становится важнейшим инструментом на пути к переменам и изменениям в жизни. Каждому известно, что внешняя реальность отделена от нашего внутреннего состояния. С достижением уровня полного принятия и безусловной...
Что произошло
В Сети активно обсуждают видео, на котором, по сообщениям, основательница Международного университета психологии и психотерапии Татьяна Саморукова наносит удар ребёнку в коляске. Запись инцидента была опубликована в Telegram-канале...
В последние годы привычные карьерные схемы столкнулись с вызовами: планы распадаются, стратегии теряют свою актуальность, а вчерашние «перспективные направления» оказываются под угрозой. Как в этой изменчивой среде управлять карьерой и...
### Шаг первый: Определение эмоций
Первый этап на пути к управлению эмоциями — это их распознавание и наименование. Вместо абстрактного «мне плохо» стоит сказать: «Я чувствую грусть» или «Мне тревожно». Это простое действие...
Сны — это загадочный мир, который может раскрывать тайны нашей внутренней жизни. Одним из интригующих явлений, которые сталкиваются многие, является видение себя со стороны. Людмила делится своим опытом: ей приснилось, что она наблюдает за собой в...
Весна и начало лета обостряют чувства и пробуждают природу к новой жизни. Для многих это время символизирует внутреннее освобождение и переосмысление, когда, будто бы, с души сбрасываются все оковы и появляется возможность вдохнуть в себя свежую...
Каждый день жизни наполнен множеством решений — от выбора напитка до изменения курса жизни. В этой бесконечной борьбе довольно часто появляется странное, почти мистическое ощущение: за всеми тревогами пробивается тихая уверенность, что важные выборы...
Существует два типа людей: одни воспринимают любовь как приятное дополнение к жизни, другие же не могут без неё существовать. Для последних любовь — это жизненно важный элемент, схожий с воздухом или пищей. Их благополучие и эмоциональная стабильность...
После ссоры многие женщины сталкиваются с привычной ситуацией: их партнеры вдруг замолкают.
Не отвечают на вопросы,не объясняют свои чувства,не продолжают разговор.Просто погружаются в тишину.
И самое тревожное — непонятно, что это может...
Когда темнота настигает
Описание: Тревожные чувства, которые усиливаются с приходом вечера, когда остаётесь один на один с мыслями.
Ситуация: С наступлением темноты появляется чувство дискомфорта. Мысли о возможных неудачах...
На сегодняшний день мир полон противоречий и взаимодействий между светом и тьмой, которые живут не только вне нас, но и внутри. Многие осознанно выбирают путь тьмы, проводя ритуалы и отреченные обряды, чтобы либо пробудить души, либо...
Проблемы в рабочем коллективе, связанные с дистанцией между руководством и сотрудниками, становятся все более заметными и вызывают живой интерес среди работников. Это письмо от анонимного автора, обращенное к психологу, поднимает важные вопросы о том...
Идея о том, что психика человека состоит из множества автономных субличностей, уже долгое время в центре внимания клинической психологии. Недавние десятилетия стали эпохой углубленного изучения и практического применения этой концепции, сделав...
Социологи и демографы поднимают тревогу, но общество по-прежнему остается глухо к их сигналам. Поколение Y, которое сейчас вышло на рынок труда, оказывается в состоянии, близком к «детской потребительской позиции», так и не осознав...
Фраза «история не знает сослагательного наклонения» давно стала привычной. Но в человеческом сознании часто происходят столкновения между мышлением и реальностью.
Сознание заполняют навязчивые мысли о том, что могло бы быть, возникает стремление...
