С момента начала специальной военной операции в 2022 году мир психотерапии столкнулся с вызовом: вопросы восстановления душевного здоровья участников и их родных нуждались в новых подходах. Ответы, которые начали поступать из медицинских и...
Статьи
31 марта отмечается особый день, который вдохновляет людей «бросать свою ненавистную работу». Это призыв начать новую жизнь, освободившись от источников постоянного стресса и недовольства. По мнению инициаторов праздника, долгое пребывание в ситуации...
Трудно распознать нарцисса, когда он рядом? Примеры его типичных сообщений помогут вам определить его тактику общения.
Как он манипулирует в сообщениях
Нарциссы используют манипуляции, чтобы добиться своего, при этом создавая иллюзию...
Регулярные сны заставляют задуматься: какова их природа и что они могут нам сказать? Если вы замечали определенные сновидения, которые повторяются с пугающей регулярностью, это может быть индикатором наличия незавершенных дел или подавленных эмоций. В...
Работа в найме часто кажется безопасным и предсказуемым вариантом: стабильный доход, возможность строить планы и наслаждаться жизнью. Но вот приходит момент, когда мечта о свободе и самореализации начинает одолевать. «Хочу что-то новое, не хочу быть...
Мечта человечества о избавлении от страданий становится всё более реалистичной. На горизонте маячит последний этап — полное устранение способности ощущать эмоции.
Всё то, что веками считалось частью человеческой природы, ныне воспринимается как сбой...
Недавнее исследование, опубликованное в журнале Consciousness and Cognition, проливает свет на интересные и загадочные психические явления, такие как дежавю и состояния, когда слово "вертится на языке". Ученые выяснили, что эти состояния возникают...
Отвержение — это чувство, которое может вызвать сильное чувство одиночества и отчуждения. Человеческая психология воспринимает его как серьёзную угрозу для благополучия. Мы часто думаем: "Если меня отвергли, значит, я плохой, и никто меня не любит"....
Ответ на грубость и нападения можно найти, сохраняя спокойствие и уверенность в себе. В повседневной жизни всем нам иногда приходится сталкиваться с агрессивными людьми, будь то на работе, в транспорте или в интернете.
Грубость может проявляться...
В серьезных отношениях, которые на грани развода, часто ощущается натянутая близость. Вместо искренней любви тут может проявляться потребность продемонстрировать собственную значимость или попытка сбежать от внутренних страхов. Это может...
В современном обществе «лень» часто воспринимается как универсальное определение неактивности. Это слово применяется к любому состоянию, когда человек не достигает полезных результатов. Однако стоит обратить внимание, что это категоричное восприятие...
Элегантность — это не только выбор нарядов, но и то, как женщина движется, улыбается и держится. Джорджио Армани, непревзойденный мастер стиля, на протяжении многих лет устанавливает стандарты сдержанной красоты. Он утверждает, что настоящая...
Страх часто рассматривается как негативное чувство, мешающее действовать, но на самом деле он может стать важным инструментом в жизни и бизнесе.
Причины, по которым возникает страх, обычно связаны с ростом и движением вперёд. Если он настиг вас, это...
Чрезмерная откровенность может обернуться серьезными последствиями, которые не всегда заметны на первый взгляд. В условиях стремительного развития соцсетей и онлайн-коммуникации многие стремятся делиться своими мыслями и переживаниями, иногда не...
Существует состояние, которое может быть невыносимым для многих. Это не физическая боль или страх утраты, а ощущение неопределенности. Когда будущее неизвестно, когда все кажется подвешенным в воздухе, многие сильные личности сломаются под давлением...
Вопрос о восстановлении отношений часто возникает, когда кажется, что все пути назад закрыты. Многие взрослые сталкиваются с чувством недооцененности и отсутствия уважения. Каковы причины этого?Ловушка ролейВначале отношения могут показаться...
Ничего настоящего: как вырваться из нарциссического червоточины
Представьте себе, что в один прекрасный день вы осознаете: прошедшие годы были не просто ошибкой, а иллюзией. Эмоции, которые вы испытывали, не более чем призраки, а любовь, что...
В последние годы все чаще наблюдается тенденция к разводам среди пар, которые вместе уже 20-30 лет. Причины разрыва нередко кроются не в конфликте интересов или характерах, а в накопившейся усталости друг от друга. Как так произошло, что...
Сегодня разговор не о классической структуре сценария или о крючках, а о действительно важном — умении визуально мыслить. Это навык, который был бы полезен каждому, независимо от профессии. Сценарное творчество не только развлекает, но и...
Сердце стучит, ладони потеют, а мысли ускользают. Звучит знакомо? За считанные минуты до важного экзамена или выступления даже лучшие студенты ощущают, как уверенность испаряется, будто мороженое в зной.
Страх перед экзаменами или публичными...
