Новости

Как обрести чувство безопасности в тревожные времена
Чувство небезопасности — это весьма тревожное состояние, знакомое многим. В современном мире, полном неопределенности, ощущение угрозы может преследовать человека как тень. Но как с этим справиться? Осознание проблемы Первое, что необходимо сделать, —...
04.02.2026, 01:43

Саморегуляция в обучении: как создать эффективную систему успеха
Многие воспринимают учёбу как процесс, зависящий от мотивации: вдохновение приходит — занятия идут, нет его — подводят итоги прокрастинации. Однако настоящая проблема заключается в том, что мотивация может быть непредсказуемой. Эффективное...
04.02.2026, 00:19

Мужская депрессия
Депрессия у мужчин — это не всегда слёзы или страдания. Это ощущение пустоты и утраты смысла, которое проникает во все сферы жизни. Это каждое утро, когда ни одна мысль не радует, а желание просто пережить день кажется единственным выходом. Молчание...
03.02.2026, 21:34

Разнообразие ментальных расстройств: ОКР у мужчин и женщин
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) часто ассоциируется с навязчивыми мыслями и ритуалами. Однако это лишь часть более сложной мозаики. Около 90% людей с ОКР также страдают от других психических расстройств, что создает...
03.02.2026, 19:20

Почему мужчины порой скупятся на заботу?
Недавние консультации с клиентами вновь подтвердили популярную тему в отношениях: многие женщины чувствуют, что их партнеры кажутся бессердечными и скупыми на проявления любви. Одна из клиенток, рассказывая о своих переживаниях, горестно заметила:...
03.02.2026, 17:33

Нес visibles подарки
Подарки часто ассоциируются с материальными вещами, однако настоящая ценность кроется в невидимых жестах, которые не можно завернуть в упаковку и положить под ёлку. Эти дары не всегда заметны, но их влияние на жизни людей значительно превосходит любые...
03.02.2026, 16:26

Смысл жизни: процесс, который не заканчивается на ответах
Вопрос о смысле жизни неизменно возникает перед каждым человеком в определенный момент. Несмотря на желание игнорировать его, заполняя свою жизнь повседневными задачами и взаимодействиями, рано или поздно происходит...
03.02.2026, 13:28

Почему нарциссизм и статус образуют опасный дуэт
Стремление к статусу — это человеческая природа Статус волнует многих, и это связано с нашей внутренней иерархией. В мире животных, от приматов до волков, четкие ранги играют важную роль в выживании. Они обеспечивают защиту ресурсам и помогают...
03.02.2026, 10:49

Сложные отношения невестки и свекрови: как озвученные границы изменили ситуацию
Фраза, что "невестка должна уважать свекровь", стала досадной мантрой в доме Виктории, произнесенной её свекровью, Зоей Михайловной, когда та навещала семью. Каждое вмешательство в личное пространство, каждое прищуривание на привычные вещи...
03.02.2026, 08:21

Как найти баланс между безопасностью и живостью в жизни
Многие из нас стремятся к стабильности, желая, чтобы всё в жизни было предсказуемо и аккуратно упорядочено. Но часто эта стабильность в какой-то момент начинает вызывать чувство застоя. То, что когда-то приносило радость, теперь кажется лишь...
03.02.2026, 06:27

Почему люди изменяют: психология первого шага в отношениях
Каждый опыт имеет свое «первый раз», даже предательство в любви Измена — это не просто физический акт, а сложный психологический процесс, затрагивающий чувства и желания. Будучи частью отношений, проблема измены...
03.02.2026, 04:12

Как распознать, что еще любите: 5 знаков
Прошло уже год с тех пор, как он ушел к другой. На людях утверждается: "Я все отпустила". Но вот неожиданная новость о том, что он заболел, и в душе закралось беспокойство. Всплывают тревожные мысли о его состоянии здоровья, о том, как ему помочь....
03.02.2026, 03:09

Терапевтические сессии без тупиков
Сложные моменты на сессиях — обычное дело для терапевтов, независимо от их опыта. Каждый сталкивается с ситуациями, когда клиент вдруг замолкает, кидает лишь короткие фразы или вовсе отменяет встречу и исчезает на несколько недель. Это...
03.02.2026, 00:49

Как нарцисс проявляет демонстративное отвержение: неожиданные факты
Психологи подчеркивают, что нарциссы прекрасно осознают, насколько болезненно воспринимается отвержение близкого человека. Они знают, куда нанести удар, чтобы причинить максимальную боль. Такие действия служат им средством самоутверждения...
02.02.2026, 22:02

Счастье за пределами успеха: Раскрываем тайны внутреннего благополучия
Современные люди часто ставят перед собой амбициозные цели, стремясь построить жизнь, похожую на успешный стартап. Каждый аспект — карьера, статус, семья и материальные достижения — кажется, составляет идеальную...
02.02.2026, 20:05

Как поговорить с взрослыми детьми о разводе: советы психолога
Почему стоит ограничить откровения Недавно одна из клиенток поделилась своей историей: после откровенного разговора о разводе с детьми ее сын прекратил общение с отцом, а дочь обвинила в разрушении семьи. В ходе 20-летнего опыта работы с клиентами...
02.02.2026, 17:58

Тревога за перформанс: как она влияет на сексуальное удовольствие
Сексуальная удовлетворенность зависит не только от физической близости, но и от психологического состояния. В последнее время всё больше людей сталкиваются с проблемой тревоги за перформанс, когда фокус смещается на внешний вид, оставляя в тени важные...
02.02.2026, 15:42

Как противостоять свекрови с железной хваткой
На Тверской, в уютном кафе, две пожилые подруги, Аня и Серафима Петровна, обсуждают личные дела детей. Разговор заходит о невестке Лизы, которая, несмотря на брак с любимым сыном, сталкивается с неприятием со стороны свекрови...
02.02.2026, 14:36

Как вдохновение меняет жизнь
Вдохновение – это живое представление о мире, словно рой снежинок, танцующих за окном, и упругие, стремящиеся ввысь листья фиалок. Оно проявляется в белоснежном, мягком макраме, неожиданно подаренном в праздник. Это чувство, словно яркий свет...
02.02.2026, 13:49

Кризис отношений: когда внутренние бурі влияют на пару
В момент, когда в паре начинается разлад, неизменно возникает вопрос: «Что не так с нами?» Искусство любви и счастливых связей начинает утверждать себя в нашем понимании как готовность к «работе над отношениями». Но, как показывает практика, корни...
02.02.2026, 11:39