Новости за 08.05.2026

Как научиться быть взрослым и сохранять внутреннего ребенка
Взрослая жизнь — это не просто рутинный набор задач, а искусство быть многогранным в разных жизненных ситуациях. Она требует от нас способности делать осознанный выбор и принимать на себя ответственность за свои поступки. Как же научиться менять роли...
08.05.2026, 02:15

Самоуважение vs самооценка: что действительно придаёт силу
Визуально привлекательные фото в соцсетях, стремительный карьерный рост и внешняя уверенность - всё это не всегда отражает внутреннее состояние. Многие знакомы с чувством, когда, несмотря на успехи, внутри прочно сидит ощущение самозванца. Часто это...
08.05.2026, 01:51

Почему хороший сон не гарантирует бодрствование
Многие сталкиваются с ситуацией, когда, несмотря на стандартные восемь часов сна, ощущение усталости не покидает. Проблема касается тех, кто страдает от тревожно-депрессивных расстройств. Просто отдохнуть до полуночи и провести ночь в уютном матрасе...
08.05.2026, 01:19

В России разрабатывают рекомендации по борьбе с игровой зависимостью к 2027 году
В России стартовал уникальный проект, направленный на создание клинических рекомендаций по лечению лудомании, или игровой зависимости. Эта работа будет завершена к 2027 году, сообщает Евгений Крупицкий, заместитель директора по научной работе НМИЦ...
08.05.2026, 00:49

Когда старые wounds ведут к новым повторениям: как избавиться от циклов прошлого
Каждый из нас хоть раз оказывался в ситуации, когда нечто знакомое повторяется снова и снова. В разных обстоятельствах, с новыми людьми, но финал остается прежним. Человек, переживший повторяющиеся душевные страдания, может...
08.05.2026, 00:12