Сегодня общество охвачено тревогой и стрессом, и у тех, кто сталкивается с депрессией, появляется собственный, особенный страх — вновь оказаться в его плену. Мы беспокоимся о том, что депрессия может вернуться, особенно если на...
Новости за 07.03.2026
Ситуация, когда бывший партнер колеблется между проявлением тепла и холодности, может стать настоящим испытанием. В один момент он проявляет интерес и заботу, а в следующий – отстраненность или даже грубость. Это метание между разными эмоциями создает...
В разгар семейных разбирательств муж и жена столкнулись с непростой задачей: кто станет владельцем квартиры и как разделить ипотечные долги. Женщина, оказавшись единственной в новой жизни, настаивала на том, чтобы квартира осталась за ней....
— Значит, вы переписали квартиру на сына и решили жить у нас? — с холодком в голосе произнесла Алиса, сжав губы в тонкую линию.
Тишина на кухне становилась напряженной. Антонина Павловна, отвела взгляд к узору на глазурованной чашке, словно искала в...
В мире, полном смены окружения, целей и привычек, зачастую мы забываем о главном: настоящие перемены начинаются изнутри. Чтобы преобразить свою жизнь, важно прежде всего изменить внутреннюю структуру, через которую принимаются все решения.
Изменения...
Каждый из нас сталкивается с моментами, когда мир вокруг начинает рушиться, а поддержка кажется недостижимой. Это не всегда звучные кризисы; чаще это тихая, повседневная борьба с собой. Тревога, чувство вины и вопрос: «Почему мне так...
Свежие исследования норвежских психологов указывают на то, что простые прогулки и физические упражнения могут стать важным шагом в лечении когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для людей старше 60 лет. Особенно это актуально, если...
Концепция «идеального я» часто воспринимается как сильный стимул и ориентир, но на самом деле это может быть обманчивым представлением о себе. Это представление часто формируется в детстве, когда ребенок, не получая необходимого внимания и одобрения...
Далеко не редкость, когда мужчины пытаются уберечь свое имущество от потенциальных конфликтов с женами. Андрей, 41 год, принял решение записать квартиру на свою маму, чтобы избежать дележа с супругой. Но, как показала...
После недолгих встреч с бывшим партнером, вначале может показаться, что все идет прекрасно. Однако, со временем становится понятно, что ваши отношения не приобретают серьезного характера. Вы можете мило проводить время вдвоем и делиться нежностью...
Когда пары, ранее верившие в силу противоположностей, сталкиваются с неожиданной изоляцией, ситуация может обернуться довольно непростой. На приёмах у семейных психологов часто звучит фраза: «Мы совершенно разные». С течением времени различия начинают...
Мировая практика психологии, включая организации вроде ВОЗ, NICE и APA, называет этап восстановления после кризиса периодом стабилизации. На этом этапе фармакологические средства помогают удерживать равновесие, в то время как основная работа...
Психосоматика и тело: как разделение на правую и левую стороны раскрывает нас?
Проблема боли с одной стороны
Вопрос о причинах боли на одной стороне тела беспокоит многих. Почему, например, ощущается дискомфорт только справа или слева? Часто эта...
Сигналы о сбое после праздников
Праздничная суета может оставить после себя не только приятные воспоминания, но и чувство усталости, которое затягивается после окончания праздников. Если ощущение разбитости не проходит, стоит обратить внимание на свое...
Современные молодежные тренды подвержены постоянным изменениям, но феномен, получивший название «гниение в постели», находится на пике популярности. Этот термин описывает состояние, когда молодые люди тратят часы и даже дни, не выходя из-под одеяла...
Она ушла в четверг, когда обычно заказывали пиццу. Лена выбирала ананасовую, а он всегда отказывался, но брал, чтобы угодить ей. В тот вечер пиццы не было.
«Максим, мне нужно с тобой поговорить», — сказала Лена, стоя у окна и не глядя в глаза. Это...
Кажется, что всё в порядке: привычные разговоры, любимые занятия, но вдруг возникает странное чувство. Пропадает желание спешить домой, перестаешь интересоваться, как дела у партнёра в течение дня. Вместо совместных решений о том, как провести...
В мире, полном тревог и ожиданий, многие сталкиваются с одной и той же проблемой. Выполняя все необходимые медицинские тесты, пациенты зачастую получают результаты, которые подтверждают отсутствие серьёзных заболеваний, однако внутреннее состояние...
Запрос на терапию
Клиентка, 42 года, пришла на консультацию с проблемами панических атак, депрессивных состояний и другими нарушениями, включая дисфункцию ЖКТ.
Женщина, имеющая сына от суррогатной матери после нескольких неудачных беременностей...
Задумались, с кем имеете дело: с нарциссом или человеком, избегающее близости? Эта постоянная диагностика может стать ловушкой, отвлекающей от главного: вашего собственного счастья. В данной статье будет разобрано, почему ярлыки малоэффективны и...
