В некоторых историях жизни можно встретить детей, чьи желания постоянно подвергаются сомнению. Например, девочка, мечтая о восхитительном платье, тут же теряется в мысли: «Куда же я его надену?» Эта мысль словно растворяет все её желания. Подобное происходит и с решением поменять прическу: посетив парикмахера, она в последний момент спрашивает себя: «А нужно ли это мне?» В итоге, даже решив покинуть надоевшую работу, на собеседовании её одолевают сомнения, и она отказывается от нового места, так и оставаясь там, где не хочет.
Причины возникновения двойных посланий
Такие ситуации часто возникают из-за наличия двойных посланий. Это понятие пришло из транзактного анализа и подразумевает, что в одной и той же фразе может содержаться противоречивое сообщение: одно — на вербальном уровне, а другое — на уровне невербальном. В результате, то, что говорят словами, может не совпадать с истинными чувствами, которые передаются через другие каналы, такие как жесты, мимика и тон голоса.
К примеру, в детстве девочка могла слышать: «Делай, как хочешь», но на подсознательном уровне взрослые демонстрировали нежелание принимать её выбор. Из-за этого она училась поступать так, как хотят окружающие, зачастую испытывая чувство вины и тревоги, потому что в глубине души ощущала, что её желания не имеют значения.
Интеллектуальные и эмоциональные ловушки
Человеку, который оказывается «получателем» двойного послания, очень сложно находить верные решения. Он попадает в ловушку «нельзя выиграть», постоянно ощущая себя в проигрыше. Вот как это работает:
- Если он реагирует на слова и исполняет свои желания, он чувствует вину за то, что проигнорировал истинные чувства и правила, заложенные в его сознание.
- Если же он реагирует на скрытое послание и делает так, как хотят другие, он предает свои собственные желания.
Таким образом, часто слышится фраза: «Я не знаю, что выбрать», и откуда-то появляется ощущение, что нет ясного понимания своих желаний.
Опасность двойных посланий
Прямое «нет» в общении всегда будет безопаснее, чем завуалированные и разрушительные советы, такие как «не доверяй себе». Такие двойные послания формируют у детей убеждение о том, что существуют вещи, которые им недоступны, и это только запутывает их восприятие себя и своих желаний. В результате, с годами тревога и чувство вины начинают затмевать собственное «я», что может иметь долговременные негативные последствия.
