Когда игнорирование чувств становится повседневностью

Когда игнорирование чувств становится повседневностью

Тревожные сигналы нечувствительности к контексту

Многие, особенно женщины, часто делятся на психотерапевтических сеансах историями о том, как после ссоры с партнером, в какой-то момент, он ведет себя так, будто ничего и не случилось. Может вдруг подойти с вопросом: «Что на ужин?» или «Посмотри, какой забавный ролик!»

В такие моменты женщине может показаться, что ее чувства обесценили, как будто весь тот поток эмоций, который она переживала, просто стерли. Но что стоит за данным поведением?

Суть явления

В психологии этот феномен называют нечувствительностью к контексту. Это такое восприятие, при котором человек теряет способность замечать эмоциональный и социальный фон происходящего. Он не улавливает настроение собеседника, не чувствует, когда шутки неуместны, и когда требуется близость.

Сама по себе такая реакция может восприниматься как холодность или манипуляция, однако чаще это результат дефицита эмоциональной настроенности, а не злого умысла.

Зачем нужен контекст?

Контекст – это основа любого общения: место, время, роль в общении, эмоции и история отношений. Именно он придает словам значение. Одна и та же фраза может восприниматься совершенно по-разному в различных обстоятельствах. Когда человек не чувствует контекст, он словно существует в плоском мире, лишенном глубины.

Как это проявляется в жизни

  • Не заметить последствий конфликта: вместо откровенного разговора усиливается попытка игнорирования ситуации.
  • Комментарии, которые не учитывают эмоциональное состояние другого: «Ты устала? Ничего нового, у тебя всегда так.» — может прозвучать без злобы, но все равно ранит.
  • Ошибочное восприятие: дарить подарок в неподходящий момент или говорить о себе, когда собеседник переживает трудные времена.
  • Причины нечувствительности к контексту

  • Невозможность создать эмоциональную связь в детстве, когда чувства ребенка не замечались, не обсуждались.
  • Травматичный опыт в прошлом, который научил не считать чувства других людей важными.
  • Когнитивные особенности — у некоторых людей с рациональным мышлением или аутистическими чертами контекст может быть невидим.
  • Чувства партнера

    Люди, находящиеся рядом с нечувствительными к контексту партнерами, часто описывают чувство одиночества. Несмотря на физическое присутствие другого человека, отсутствует эмоциональный контакт. Можно делиться чувствами, обижаться, но в ответ слышать: «Ты слишком эмоционален.» Это не только больно, но дезориентирует и разрушает реальное восприятие мира.

    Источник: Сайт психологов b17.ru

    Лента новостей