Как мозг выбирает язык мышления и восприятия

Университетский мини-урок по когнитивной лингвистике, после которого взгляды на свой внутренний мир могут изменить.

Ты — не один, ты — множественность

Для людей, говорящих на нескольких языках, нередки случаи, когда:

• в одной ситуации мысли возникают на английском;
• в другой — на родном;
• иногда идеи приходят одновременно на обоих языках.

Это не случайность, а продуманная стратегия мозга, который "принимает решение" об активации языка, опираясь на контекст, эмоции и цель.

Что говорит наука: зона выбора — внутри тебя

Лингвисты утверждают, что билингвы и полиглоты не обладают строгой языковой базой. Их мозг напоминает сеть, где языки активируются в зависимости от конкурентной нейронной активации. Исследования Kroll и Bialystok показывают, что даже говоря на одном языке, второй язык продолжает работать в фоне, что свидетельствует о готовности мозга поддерживать оба языка в активном состоянии.

Но какой язык будет использован в конкретный момент — зависит от множества условий:

Языковая доминанта: язык, который используется чаще (например, на работе или дома), становится "умолчательным".

Контекст и среда: взаимодействие с англоговорящей аудиторией запускает использование английского.

Эмоциональная окрашенность: родной язык часто глубже привязан к эмоциям.

Тип задачи: язык, подходящий для разговора о чувствах, будет отличаться от языка для рабочих презентаций.

Внутренние "Я": на разных языках человек может проявляться по-разному — это отражает связь языка и идентичности.

Кейс: девушка по имени Ана

Ана, испанка, обучавшаяся в США, на испанском языке показывает свои эмоциональные стороны — она теплая и открытая. На английском же её манера общения становится более сдержанной.

Во время психотерапевтических сессий Ана переключается между языками в зависимости от уровня эмоциональной нагрузки:

• смерть отца обсуждается на испанском;
• измена мужа — на английском.

Этот пример показывает, как язык влияет на то, как человек воспринимает и выражает свой опыт.

Как использовать это знание в жизни и учебе?

Попробуйте выполнять различные задачи на разных языках для повышения продуктивности.

Переформулируйте проблему на другом языке — это может помочь найти новые решения.

Ведите внутренний диалог на втором языке — полезно для внутренней работы.

Исследуйте разные аспекты себя на разных языках для лучшего понимания.

Тренируйте переходы между языками для улучшения когнитивной гибкости.

Язык — это не просто средство общения. Это способ восприятия, мышления и взаимодействия. Изучая новый язык, человек открывает новую версию себя, а мозг становится архитектором этого внутреннего мира, сообщает Дзен-канал "Психология, Английский, Книги".