Середина декабря — время, когда многие подводят итоги года и ставят цели на будущее. Вместо праздничной атмосферы, в глазах людей порой отражается тревога и усталость. Некоторые задаются вопросом: "Где взять больше сил? Как раскопать этот elusive ресурс, который, кажется, у других никогда не иссякает?" Пробуя всё: от витаминов до медитаций, люди всё равно чувствуют себя вымотанными.
Наша внутренняя энергия
Энергия часто воспринимается как внешнее явление. Однако она, как правило, блокируется внутренними страхами. Представьте, что ваша энергия — это вода, а страхи выступают в роли плотины. Эта плотина удерживает воду внутри, тратя колоссальные ресурсы на её сдерживание, вместо того чтобы позволить энергии свободно течь.
В итоге, многие живут в цикле постоянного напряжения и усталости, как будто пытаясь контролировать ситуацию, которая на самом деле лишь выматывает их.
Страхи, мешающие развитию
На основании наблюдений за людьми, обращающимися за помощью, можно выделить несколько распространенных страхов:
- Страх успеха: "Что, если у меня получится? Сможю ли я справиться с ответственностью и командой?" Этот страх может блокировать людей даже сильнее, чем страх провала.
- Страх осуждения: "Если я выйду на публичное выступление или представлю новый продукт, что подумают другие?".
- Страх делегирования: "Никто не сможет сделать это лучше меня. "
- Страх конфликта: "Как сказать 'нет' токсичному клиенту или партнеру?"
Возвращение к источникам энергии
Важно помнить: каждый раз, когда вы шли на риск и отстаивали свою позицию — будь то сложные переговоры или увольнение проблемного сотрудника — это приносило энергию и ощущения успеха.
Как практическое задание, выпишите до десяти своих актуальных бизнес-страхов. Затем выберите один из них, который кажется вам самым незначительным, но и при этом самым настойчивым. Когда вы столкнетесь с ним, вы откроете доступ к внутренним ресурсам, которые уже ждут своего часа.
Наконец, помните, что действовать необходимо, чтобы энергия начала вырабатываться. Не путайте это с накоплением сил — энергия распаковывается только во время действия!
Это лишь начало разговора о том, как справляться с внутренними барьерами и прокладывать путь к энергии и успеху. В следующей статье мы обсудим, как стыд и вина влияют на вашу жизнь и прибыль.
