Что скрывает ваше истинное Я? Психологические маски современности

Что скрывает ваше истинное Я? Психологические маски современности

В каждом из нас таится Истинное Я, настоящее и порой неумолимо дикие, с нотами грозы и мокрой шерсти. Однако, для получения этого столь желанного признания, мы создаем Ложное Я — подобие витрины, где выставлены не всегда наши сокровища.

Современные маски

Современная жизнь стала настоящим цехом, где маски из застывшего смеха и чужих ожиданий производятся быстрее, чем мы успеваем думать. Каждый второй носит такую маску, чтобы справиться с экзистенциальной тревогой.

  • Маска Витрины Благополучия: Эта маска, состоящая из пикселей и фильтров, создаёт идеальный образ жизни, в котором нет места слабостям и переживаниям. В ней наша жизнь представляется как вечный успех, утренний кофе на солнечном свету и бесконечное саморазвитие. Однако, за этой витриной прячутся наши глубоководные монстры — грусть и одиночество, которым не хватает воздуха.
  • Маска Удобного Человека: Эта маска из мягкого воска принимает формы всех, кто нас окружает. Мы угождаем ожиданиям других, сглаживая собственное мнение, и опасаемся быть настоящими. Такой подход превращает нас в сквозняк, расплывающийся в вероятностях и удобствах, но оставляющий без ответа свои эмоциональные нужды.
  • Маска Бронированного Интеллекта: Из-за стресса, мы используем эту маску, сделанную из зеркального стекла и сложных терминов. Объясняя и анализируя, мы избежали настоящих чувств, превращая свою жизнь в бессмысленное разложение по полочкам. Это когда интеллект заменяет эмоции, а сердце остается в плену своих страхов.

Цена настоящей искренности

Французский писатель Андре Поль Гийом Жид утверждал, что лучше быть ненавидимым за то, кто ты есть, чем любимым за то, кем являешься. Мы можем представлять себя как рояль, принуждённый быть гладильной доской, чтобы не пугать окружающих. В итоге, под тяжестью ожиданий, наши внутренние струны начинают ржаветь.

Существует риск оглушительного, но искреннего аккорда — сладкая иллюзия одобрения, которое просто не может заменить настоящих эмоций. Тот, кто решится быть собой, может столкнуться с ненавистью и недопониманием, но именно этот шаг способен вернуть настоящую жизнь и индивидуальность.

Искусство быть настоящим

Внутри каждого из нас живет истинное, дикие и неудобное Я, готовое раскрыться. Важно помнить, что принятие себя и своих переживаний — это не просто вызов, но и путь к подлинному счастью.

Источник: Ольга Караванова. Психолог

Топ

    Как психотерапия может изменить вашу жизнь и разорвать замкнутый круг
    Почему женатые мужчины кажутся такими притягательными?
    Как вернуть избегающего партнера: ключевые установки для успешных отношений
    Созависимые и их влияние на зависимых: как поддержка становится препятствием
    Жена не лапоть: как комедия превращается в триллер на полотне Рянгиной
    Обратите внимание на рыбу: 7 видов, которых стоит избегать в рационе
    На портале «Госуслуги» может запуститься сервис знакомств для создания семьи
    В России запущен реестр пациентов с психическими расстройстваиями
    Как научиться быть комфортным в собственном обществе
    Как избавиться от выгорания: советы психотерапевта с применением КПТ
    Тихий саботаж: прокрастинация и её причины
    Кожа и Психосоматика: Когда Тело Говорит Без Слов
    Оплата терапии: как она помогает в процессе исцеления
    Как деньги изменяют отношения: история о преодолении и самоуважении
    Как уменьшить зависимость от кофе и вернуть бодрость без чашки
    Гиперопека: как забота становится отвержением
    Уроки на пути к успеху
    Простые шаги к снижению проявлений психоза
    Как разорвать цепи эмоциональной зависимости в отношениях?

Лента новостей