Вчера завершилась уникальная 24-часовая сессия динамической групповой терапии, известная как «Марафон». Этот метод, разработанный институтом имени В.М. Бехтерева, а позже популяризированный известным психотерапевтом В.И. Курпатовым, продемонстрировал свою эффективность в условиях интенсивной работы.
Формат и подход
Марафон — это не просто интенсивная терапия, а новая модель взаимодействия, в которой участники погружаются в глубокое самопознание. Сессии длиной в один час и пятьдесят минут, за которыми идут десятиминутные перерывы, создали уникальную атмосферу, исключающую «ширмы» и защитные механизмы. В условиях ограниченного сна участники вынуждены были работать с самой сутью своих эмоций и переживаний, что привело к высокому уровню открытости и честности.
Подбор участников
Перед началом каждого марафона проводится предварительное собеседование с психотерапевтом, что обеспечивает безопасность процесса и исключает противопоказания. Как отметили специалисты, это критически важный этап, который позволяет определить готовность участника к интенсивной работе. Несмотря на то, что некоторые коллеги формируют группы без предварительных интервью, такой подход может быть рискованным.
Новые горизонты самопознания
Участники марафона активно исследовали свои отношения с собой и окружающими, что стало настоящим откровением. Такого глубокого анализа, как показал опыт, в повседневной жизни достичь сложно. Супервизор, который сопровождал группу, играл роль дополнительных «глаз и идей», что еще больше обогатило процесс.
С окончанием этого марафона группа не расстаётся, а готовится к новым встречам. Впереди еще много интересных открытий и возможностей для участников.
