Сегодня с утра началось всё с тревожного сна, который вернул в 2020 год — время, когда не были приняты важнейшие решения, определившие нынешнее счастье.
Среди них:
- Не начато обучение на психолога, что стало бы отправной точкой для перехода в профессию мечты.
- Отсутствие стратегии по созданию инвестиционного «подушки безопасности», которая могла бы обеспечить плавный переход от маркетинга к психологии.
- Запоздалое завершение отношений с первым психологом, что стало важным шагом в личном развитии.
Несмотря на неблагоприятные внешние обстоятельства, с 2020 года начался период личных достижений, главной вехой которого стало улучшение состояния здоровья и выход РПП в ремиссию.
Как ремиссия РПП поспособствовала новым достижениям
Это удивительно, но выход из Расстройства Пищевого Поведения (РПП) существенно изменил жизнь. Как именно?
- Отказ от навязчивых мыслей о еде стал одним из факторов, который уменьшил тревожность и освободил энергию для новых начинаний.
- Освобождение от переедания и фокус на своих чувствах позволили осознать, что маркетинг стал обременительным, и действительно развить свои интересы в психологии.
- С увеличением уверенности в себе жизнь стала ярче и насыщеннее, а самооценка значительно повысилась.
Новый взгляд на жизнь без РПП
Благодаря ремиссии, разрывы в отношениях со своим телом, работой и окружающими исчезли. Теперь вместо тревоги и стресса присутствуют радость и интерес. Я ушла от зависимости от сладкого, и сейчас каждая моя связь наполнена положительными эмоциями и спокойствием.
С РПП жизнь была полна напряга и страха, а теперь наполнена спонтанностью и уверенностью, что позволяет строить счастливые отношения с окружением и самим собой. В результате — удерживание веса на стабильном уровне и отсутствие беспокойства по этому поводу.
