Многие профессионалы, как женщины, так и мужчины, сталкиваются с ситуацией, когда при таких усилиях, как переработка и выполнение дополнительных задач, они получают гораздо меньше своих коллег. Дискомфорт и смущение возникают, когда поднимается вопрос о деньгах, и часто эти сотрудники оказываются в позиции, когда принимают условия, которые их откровенно не устраивают.
В данном материале рассматривается случай одной клиентки, которая олицетворяет множество людей, ощущающих дискомфорт при обсуждении своей заработной платы. *Образ клиентки является собирательным и не относится к конкретной личности из практики.
«Я работаю как лошадь уже три года, но повышение не получила. Мой коллега, пришедший полгода назад, зарабатывает больше, а я даже не могу произнести слово о повышении. Мне кажется, что меня просто пошлют и скажут, что я много хочу», — делится она.
Прошу повышение: как страх показаться наглой мешает нам
Клиентка, представившаяся на сессии, страдала от ненависти к своему рабочему месту. Не из-за условий труда, а потому, что ежедневно ощущала себя использованной. Она искренне перерабатывала, беря на себя чужие задачи, но, когда дело доходило до обсуждения зарплаты, она замолкала.
Пришедшая с запросом «как набраться смелости и попросить прибавку», она была охвачена паническим страхом от одной лишь мысли о необходимости говорить о себе и своих финансах.
В процессе работы было выявлено несколько ключевых моментов:
Присвоение права на справедливую оплату стало важным этапом в её терапии. Она осознала, что просить о достойной зарплате — это не жадность, а необходимость уважать себя и свой труд.
Трудности с просьбой о повышении часто коренятся в недостаточной уверенности в своем достоинстве. Не стоит ожидать, что кто-то придет и скажет: «Ты прекрасно работаешь, вот тебе бонус!» Взрослая жизнь устроена иначе — цену себе определяете именно вы сами.
