Подростковый возраст — это время, когда мнение сверстников оказывает значительное влияние, иногда ставя под сомнение целостность «Я» молодого человека. Стремление быть принятым в группе вполне естественно, но становится проблемой, когда оно усугубляет чувство тревоги и вызывает зависимость от внешних оценок. Важно понимать, как помочь подростку сохранять свою индивидуальность и уверенность.
Стратегии поддержки подростка
Не стоит пытаться полностью игнорировать мнение окружающих, гораздо эффективнее развивать здоровую самооценку и критическое мышление. Вот несколько ключевых направлений поддержки:
- Укрепляйте самоценность. Вместо акцента на результатах, например, «Как красиво!» стоит акцентировать внимание на процессе: «Мне нравится, как ты подошел к этой задаче — это очень творчески». Поддержите подростка в поиске его уникальных сильных сторон и увлечений, позволяя ему чувствовать себя уверенным вне рамок оценок сверстников.
- Создавайте пространство для диалога. Станьте безопасным местом для общения. Вместо критики стиля одежды задавайте вопросы: «Что тебе понравилось в этом образе?» Обсуждение фильмов или социальных сетей поможет развить навыки анализа ситуации и осознанного подхода, а не слепого подражания.
Понимание разнообразия и его ценности
- Учите ценить многообразие. Важно объяснять, что мир многообразен, и мнения не делятся на «правильные» и «неправильные». Рассказывая о различных культурах и жизненных путях, подросток будет осознавать, что самостоятельное мнение — это сила. Уметь отличаться от других — значит быть уникальным.
- Развивайте навыки онлайн-безопасности. Социальные сети и их оценки не должны служить мерилом счастья. Помогите подростку понимать, что онлайн-мир зачастую искажен. Важно научить его фильтровать информацию и оценивать свою ценность вне зависимости от количества подписчиков.
Работа над собой — это увлекательный процесс. В этом пути подростку помогут Академия для подростков Directoria Kids, где развивают такие навыки, как ораторское майстерство, коммуникация, финансовая грамотность и бизнес-мышление. Более подробную информацию можно найти на их сайте directoriaKids.ru, сообщает источник.
