В каждом коллективе можно столкнуться с людьми, которые просто меняют атмосферу. Их появление ощущается мгновенно, воздух наполняется особой энергией. Такие личности привлекают внимание, но порой и вызывают негатив, так как их мощная энергетика не...
Новости за 14.05.2026
Алкоголь часто считается средством снять напряжение после тяжелого рабочего дня. Однако для людей с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) это «вино» может оказаться не лёгким расслаблением, а настоящим триггером, который вдвое усиливает поток...
Вопрос выбора себя повторяется в разных формах: почему это так сложно и какую роль играет самооценка? Чтобы понять, как перестать бояться последствий, стоит задуматься о своем внутреннем состоянии. Самопринятие — это базовая опора, позволяющая...
Внутренний покой становится важнейшим инструментом на пути к переменам и изменениям в жизни. Каждому известно, что внешняя реальность отделена от нашего внутреннего состояния. С достижением уровня полного принятия и безусловной...
Что произошло
В Сети активно обсуждают видео, на котором, по сообщениям, основательница Международного университета психологии и психотерапии Татьяна Саморукова наносит удар ребёнку в коляске. Запись инцидента была опубликована в Telegram-канале...
В последние годы привычные карьерные схемы столкнулись с вызовами: планы распадаются, стратегии теряют свою актуальность, а вчерашние «перспективные направления» оказываются под угрозой. Как в этой изменчивой среде управлять карьерой и...
### Шаг первый: Определение эмоций
Первый этап на пути к управлению эмоциями — это их распознавание и наименование. Вместо абстрактного «мне плохо» стоит сказать: «Я чувствую грусть» или «Мне тревожно». Это простое действие...
Сны — это загадочный мир, который может раскрывать тайны нашей внутренней жизни. Одним из интригующих явлений, которые сталкиваются многие, является видение себя со стороны. Людмила делится своим опытом: ей приснилось, что она наблюдает за собой в...
Весна и начало лета обостряют чувства и пробуждают природу к новой жизни. Для многих это время символизирует внутреннее освобождение и переосмысление, когда, будто бы, с души сбрасываются все оковы и появляется возможность вдохнуть в себя свежую...
Каждый день жизни наполнен множеством решений — от выбора напитка до изменения курса жизни. В этой бесконечной борьбе довольно часто появляется странное, почти мистическое ощущение: за всеми тревогами пробивается тихая уверенность, что важные выборы...
Существует два типа людей: одни воспринимают любовь как приятное дополнение к жизни, другие же не могут без неё существовать. Для последних любовь — это жизненно важный элемент, схожий с воздухом или пищей. Их благополучие и эмоциональная стабильность...
После ссоры многие женщины сталкиваются с привычной ситуацией: их партнеры вдруг замолкают.
Не отвечают на вопросы,не объясняют свои чувства,не продолжают разговор.Просто погружаются в тишину.
И самое тревожное — непонятно, что это может...
Когда темнота настигает
Описание: Тревожные чувства, которые усиливаются с приходом вечера, когда остаётесь один на один с мыслями.
Ситуация: С наступлением темноты появляется чувство дискомфорта. Мысли о возможных неудачах...
На сегодняшний день мир полон противоречий и взаимодействий между светом и тьмой, которые живут не только вне нас, но и внутри. Многие осознанно выбирают путь тьмы, проводя ритуалы и отреченные обряды, чтобы либо пробудить души, либо...
Проблемы в рабочем коллективе, связанные с дистанцией между руководством и сотрудниками, становятся все более заметными и вызывают живой интерес среди работников. Это письмо от анонимного автора, обращенное к психологу, поднимает важные вопросы о том...
Идея о том, что психика человека состоит из множества автономных субличностей, уже долгое время в центре внимания клинической психологии. Недавние десятилетия стали эпохой углубленного изучения и практического применения этой концепции, сделав...
Социологи и демографы поднимают тревогу, но общество по-прежнему остается глухо к их сигналам. Поколение Y, которое сейчас вышло на рынок труда, оказывается в состоянии, близком к «детской потребительской позиции», так и не осознав...
Фраза «история не знает сослагательного наклонения» давно стала привычной. Но в человеческом сознании часто происходят столкновения между мышлением и реальностью.
Сознание заполняют навязчивые мысли о том, что могло бы быть, возникает стремление...
Стремление быть принятым и одобренным другими – одна из глубинных человеческих потребностей. Мы социальные существа, и общение с окружающими играет важную роль в нашей жизни. Тем не менее, если это стремление приобретает чрезмерные формы и...
Анорексия — это не просто желание похудеть, а серьезное расстройство пищевого поведения, основанное на искаженных представлениях о теле и страхе перед набором веса. Это комплексная психологическая проблема, которая наносит значительный...








































