Женская жизнь: от самопожертвования к самоопределению

16 февраля 2026, 13:00

Многие женщины сталкиваются с ситуацией, когда их жизнь сосредоточена исключительно на заботе о близких. Одна из сопереживающих рассказала: "Я никогда не принимала решений самостоятельно, всегда была занята делами мужа и детей. Когда мне предложили составить список собственных желаний, это оказалось настоящим испытанием. Да, я знаю, чего хотят мои дети и супруг, но что хочу я?"

***

Идеал жены и матери

Другая женщина поделилась своими размышлениями: "Я думала, что быть хорошей женой и матерью это главное предназначение. Но когда дети повзрослели, выяснилось, что они живут своей жизнью, а муж поглощен работой и увлечениями. Я стала чувствовать себя лишней. Где-то на этом пути я потеряла свою значимость".

***

Разочарования и самоидентификация

После прочтения поста, другая женщина осознала: "Моя жизнь была посвящена созданию комфорта для моих близких, в то время как я не заметила, как их пути стали расходиться с моими ожиданиями. Теперь я узнала, что дочь учится в другом вузе, сын курит, а с мужем даже не знаю, как быть. Я не смогла сделать из них сформированных личностей это моя неудача!"

Она также добавила: "Я всегда была той, кто удовлетворяет потребности близких: бежала с работы, готовила любимые блюда и поддерживала порядок. Я представляла, что такая жизнь это идеал. Теперь же понимаю, что потеряла себя, а как жить по-другому, просто не знаю".

***

Многие из этих женщин ощущают давление от традиционных ожиданий. Кто-то скептически замечает: "Вы говорите о самоопределении? Женщина это мать и жена, и все! 95% карьерного успеха строится через постель, и я не такая!" Эти диалоги, которые не привязаны к конкретным личностям, отражают общие переживания женщин, обратившихся за помощью по поводу панических атак и различных psychosomatic симптомов.

Что стоит за этими проявлениями? Возможно, кто-то из вас, размышляя над чужими историями, найдет ответы и для себя.

Больше новостей на Modernpsyhology.ru