Почему отношения заканчиваются? Разбираемся в страхах и переменах

Страх перемен это обычное явление в жизни, и многие ощущают его при необходимости принимать решения о своих отношениях. На повестке дня стоит вопрос, что же именно скрывается под этим страхом.

Страхи, которые мешают двигаться вперед

• Страх оказаться в одиночестве.
• Страх оказаться в плохом свете в глазах окружающих.
• Страх самостояния и неуспеха в новой жизни.
• Страх сделать неверный выбор.
• Боязнь пожалеть о своих решениях.

Чтобы понять, что именно вызывает страх, рекомендуется честно проговорить или записать свои мысли: "Я боюсь, что " и как можно подробнее раскрыть каждый пункт.

Обдумывая будущее

Если отношения исчерпали себя, стоит задуматься, что может прийти им на смену. Открываются ли новые горизонты, если вы примете решение о расставании? Или, если останетесь, что вы теряете, а что сохраняете? Это требует глубокого самоанализа.

Часто отношения заканчиваются, когда один из партнеров переживает некую эволюцию или становится неспособным обсуждать свои переживания. Важно вспомнить, что когда-то вы выбрали друг друга, и понять, куда делось это притяжение.

Иногда разрыв происходит, когда один из партнеров осознает, что ему нужно нечто большее: настоящая любовь, забота, поддержка и эмоциональная близость.

Найдите гармонию со своими страхами

Любое решение, будь то остаться в отношениях или уйти, должно быть взвешенным и обдуманным. Это не побег от реальности, а стремление к изменениям, которые могут стать началом новой жизни.

Страх это нормальная человеческая реакция, не стоит бояться его. Правильный подход к этому чувству может стать началом вашего пути к самопознанию. Возможно, стоит открыть диалог о своих страхах и желание перемен?