Когда мир и люди становятся козлами отпущения

Созависимость нередко приводит к тому, что человек начинает обвинять окружающих в своих проблемах. Если возникают трудности с сепарацией и удержанием в состоянии контрзависимости, то у людей появляется привычка критиковать всех вокруг: партнеров, родителей, даже широкий мир. Каждый раз новая порция раздражения и недовольства подливается к внутреннему конфликту: Почему мир не такой, каким я его представляю?. Такие ожидания становятся непосильным бременем, поскольку реальность не изменится по чьему-то капризу.

Последствия созависимости

Ситуация усугубляется, когда созависимый отдаляется от плохого мира и недостойных людей. Этот человек начинает избегать активной жизни и взаимодействий, отталкивая тех, кто его окружает. Таким образом, он сам становится изолированным, создавая собственные проблемы с чувством принадлежности и принятием.

• Постоянные обвинения в адрес окружающих лишь усугубляют принадлежность к комплексу неполноценности.
• Сформированная пустота приводит к возникновению тезиса мир против меня, что способствует росту негативных эмоций.

Человек чувствует себя жертвой обстоятельств, что только увеличивает недовольство и вызывает стрессы. Создается иллюзия правильности: Я единственный нормальный, а мир вокруг ненормальный. На этом фоне психика человека теряет равновесие, потому что вся его реальность строится на домыслах и страхах.

Нежелание принимать реальность

Созависимый часто ищет спасение в активностях, будь то работа, спорт или чрезмерная преданность детям. Вместо того чтобы развиваться и адаптироваться, человек ныряет в поиск внешних источников поддержки, оставаясь в состоянии постоянного стресса. Важно понимать, что изоляция и агрессия к окружающим приводят к еще большей дистанции, что усугубляет проблемы.

• Нежелание приспосабливаться к группам ведет к отчуждению.
• Агрессивный подход к взаимодействиям только отталкивает людей.

Скрытое стремление к самостоятельности далеко от зрелости: зрелые личности просто живут, не доказывая свою независимость. Важно понимать, что окружающие лишь отражают то, как мы сами воспринимаем мир.

Созависимые продолжат обвинять других в своих неудачах, оставаясь в плену нарциссических ожиданий. Это мышление блокирует их развитие и ведет к одиночеству, что еще более усугубляет проблемы. Нельзя пренебрегать работой над собой и принятием окружающего мира, чтобы настоящие отношения снова стали возможны, сообщает источник.