Влюбленность как уход от себя: что стоит за эмоциями

Влюбленность иногда воспринимается не как радость, а как стремление сбежать. Человек теряется не физически, а внутренне, погружаясь в чувства настолько, что становится неразличимым, где заканчивается он сам и начинается другой. Это не о любви, а о стремлении забыться.

Когда влюбленность начинает приносить больше боли, она превращается в способ облегчения. Это возможность отвлечься от тревог, страха и обыденных мыслей, заливая внутренний шум, мучивший до встречи с партнером.

Причины болезненной влюбленности

Существует несколько факторов, которые могут вести к этой проблемной форме влюбленности:

• Скучное чувство внутренней пустоты. Жажда остроты ощущений и ощущение, что жизнь пролетает мимо.
• Усталость от себя. В этом случае партнер становится не личностью, а средством борьбы с тревогой.
• Эмоциональные колебания, воспринимаемые как признак сильных чувств. Чем острее переживания, тем более настоящими они кажутся.

Такая влюбленность дает иллюзию возрождения: мир вокруг начинает светиться, скука уходит, а тело реагирует, как на поток кофе. Но за этим восторгом скрывается усталость, требующая постоянного подтверждения со стороны партнера.

Особенности зависимости от влюбленности

Всеми силами происходит следующее:

• Всё вокруг становится частью нового человека.
• Планы и интересы перестраиваются под виртуальное нас.
• Любые паузы воспринимаются как катастрофа.

После разрыва появляется пустота и паника, с которой очень тяжело справляться. Так называемая зависимая любовь нередко заставляет человека снова и снова искать привязку к другим, думая, что это и есть настоящая любовь.

Как вернуться к себе

Возврат к себе может быть сложным, но необходимым процессом:

• Не стоит сразу ускользать в новые отношения. Позвольте себе ощутить моменты тишины.
• Задайтесь вопросом: что именно вы нашли в этой связи? Может, наличие интереса или важности к себе.
• Разделение понятий жить и жить через кого-то важный шаг к самостоятельности.

Иногда мы встречаем не людей, а свою боль и внутренние переживания через них. Влюбленность может быть зеркалом, открывающим глаза на собственные недуги. Главное понимать и принимать это. Научиться бережности к себе и другим можно даже через сложные ситуации, которые в конечном итоге окажутся полезными для личностного роста.